Статии

Дойде време да поговорим за една доста интересна тема, която все по-често се обсъжда в интернет пространството и сред спортуващите. Това е така, защото засяга всички желаещи да изградят едно по-красиво и хармонично...

Прочети още

Мускулите придават на тялото не само добър външен вид, но и участват в изпълнението на редица дейности в ежедневието. Тогава не би трябвало да е изненада, че много хора проявяват желание да натрупат...

Прочети още

Всеобщо е мнението, че храненето след тренировка е може би най-важното за деня. И все пак набавянето на адекватно количество хранителни вещества през целия ден е необходимост за оптималното възстановяване...

Прочети още

Време е да отговорим на един от най-дискутираните въпроси, а именно кои хранителни добавки са подходящи за покачване на мускулна маса. Изборът на пазара е твърде голям и не съм...

Прочети още

Около 70% от човешкото тяло е изградено от вода – не кости, не мускули или друга тъкан, просто H2O. Човешкият организъм обича водата. Водата е в кръвта, органите, мускулите дори и костите.

Прочети още

Дойде време да напишем някой друг ред за различните видове протеини под формата на хранителни добавки на прах. Преди това обаче ще Ви запознаем с няколко интересни факта свързани с белтъчините, които може...

Прочети още

Изборът от хранителни добавки на пазара вече е твъде голям и си задавате въпроса "Кои хранителни добавки наистина работят и кои са продукт на маркетинга?". През годините са направени множество...

Прочети още

Доста често хората не правят разграничение между "химия" и хранителни добавки (суплементи), а разликата е от земята до небето. Нека ви обясним на разбираем език как да различавате двете неща едно от друго.

Прочети още